top of page

שנים-עשר הצעדים

לימוד הצעדים האלה הוא היסוד להתקדמות בתוכנית אל-אנון. העקרונות שהם מגלמים הם כלל עולמיים, מתאימים לכל אחד מכל גזע שהוא. באל-אנון אנו מנסים להגיע להבנה עמוקה יותר של הצעדים האלה, ומתפללים לתבונה ליישם אותם בחיינו

01.

צעד 1  הודינו כי אנו חסרי-אונים מול ההתמכרות - שאבדה לנו השליטה על חיינו

02.

צעד 2  הגענו לאמונה כי כוח גדול מאתנו יוכל להחזיר אותנו לשפיות

03.

צעד 3  החלטנו למסור את רצוננו ואת חיינו להשגחת אלוהים כפי שאנו מבינים אותו

04.

צעד 4  ערכנו חשבון נפש של עצמנו, נוקב וחסר-פחד 

05.

צעד 5  התוודינו בפני אלוהים, בפני עצמנו ובפני אדם נוסף על טיבם המדויק של פגמינו

06.

צעד 6  היינו נכונים לחלוטין שאלוהים ישחרר אותנו מפגמים אלה באופיינו

07.

צעד 7  ביקשנוהו בענווה כי ישחרר אותנו מחסרונותינו

08.

צעד 8  ערכנו רשימה של כל האנשים בהם פגענו ונעשינו נכונים לכפר בפניהם כולם

09.

צעד 9  כיפרנו במישרין בפני אנשים, בכל מקום שניתן, פרט למקרים שמעשה זה היה פוגע בהם או באחרים

10.

צעד 10  המשכנו בחשבון הנפש האישי וכאשר שגינו הודינו בכך מיד

11.

צעד 11  חיפשנו בדרך של תפילה והרהורים לשפר את הקשר ההכרתי עם אלוהים כפי שאנו מבינים אותו, כשאנו מתפללים רק לדעת את רצונו מאתנו ומבקשים את הכוח לבצע זאת

12.

צעד 12  כשעברה עלינו התעוררות רוחנית כתוצאה מצעדים אלה, ניסינו לשאת בשורה זו לבני אדם אחרים, ולנהוג על פי עקרונות אלה בכל תחומי חיינו

 .

bottom of page